Opalanie w solarium jest popularną metodą uzyskiwania zdrowej, brązowej opalenizny przez cały rok. Warto jednak pamiętać o kilku zasadach, aby proces ten był bezpieczny i efektywny. W tym artykule przedstawimy kluczowe informacje na temat opalania w solarium oraz porady, jak osiągnąć optymalny efekt brązowej skóry.
Dlaczego warto korzystać z solarium?
Kontrola kolorytu skóry: Solarium pozwala na uzyskanie jednolitej opalenizny.
Wygoda: Możliwość opalania w dowolnym momencie, niezależnie od warunków atmosferycznych.
Wspomaganie produkcji witaminy D: Ekspozycja na promieniowanie UV wspiera syntezę witaminy D w organizmie.
Jak przygotować się do opalania w solarium?
Wybór odpowiedniego solarium: Upewnij się, że wybierasz profesjonalne miejsce z nowoczesnym sprzętem oraz dobrą wentylacją.
Oczyszczenie skóry: Przed wizytą w solarium umyj dokładnie skórę, aby usunąć wszelkie kosmetyki i zanieczyszczenia.
Ochrona wrażliwych miejsc: Zastosuj specjalne preparaty ochronne na dekolt, twarz i inne wrażliwe obszary ciała.
Jak opalać się w solarium?
Ustal czas opalania: Na początku korzystaj z krótszych sesji (5-10 minut) i stopniowo zwiększaj czas, aby uniknąć poparzeń.
Regularność: Aby uzyskać piękną opaleniznę, zaleca się korzystanie z solarium 1-2 razy w tygodniu.
Monitoruj skórę: Obserwuj reakcję swojej skóry i dostosowuj czas opalania w zależności od jej kondycji.
Pielęgnacja po opalaniu
Po każdej sesji opalania w solarium warto zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry, aby utrzymać opaleniznę i zminimalizować skutki uboczne. Oto kilka wskazówek:
Nawilżenie: Używaj nawilżających balsamów i olejków, aby zapobiec przesuszeniu skóry.
Unikaj gorących kąpieli: Po opalaniu staraj się unikać gorącej wody przez co najmniej 24 godziny.
Ochrona przed słońcem: Pamiętaj, aby stosować kremy przeciwsłoneczne, gdy wychodzisz na słońce po opalaniu w solarium.
Podsumowanie
Opalanie w solarium może być skutecznym sposobem na uzyskanie pięknej, brązowej skóry, jeśli tylko będziemy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa i pielęgnacji. Pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu, kontrolowaniu czasu opalania oraz pielęgnacji po sesji. Dzięki tym wskazówkom możesz cieszyć się zdrową opalenizną przez cały rok!