Solarium to popularna metoda na uzyskanie opalenizny bez konieczności wystawiania się na działanie promieni słonecznych. Właściwe korzystanie z solarium jest kluczowe dla zdrowia skóry oraz osiągnięcia pożądanych efektów. W tym artykule przedstawimy praktyczne wskazówki dotyczące korzystania z solarium.
Przygotowanie do korzystania z solarium
Zanim zdecydujesz się na wizytę w solarium, warto się odpowiednio przygotować. Oto kilka kroków, które mogą pomóc:
Skonsultuj się z dermatologiem: Zasięgnij porady specjalisty, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę lub skłonności do oparzeń.
Wybierz odpowiedni typ solarium: Istnieją różne rodzaje urządzeń, w tym lampy UVA i UVB, które różnią się intensywnością.
Przygotuj skórę: Zadbaj o nawilżenie skóry przed wizytą. Używaj balsamów i olejków, aby uniknąć przesuszenia.
Podczas sesji w solarium
Kiedy już jesteś gotowy na sesję, pamiętaj o kilku ważnych zasadach:
Użyj okularów ochronnych: Chronią one oczy przed szkodliwym działaniem promieni UV.
Nie przesadzaj z czasem: Zaczynaj od krótkich sesji, a następnie stopniowo wydłużaj czas, aby uniknąć oparzeń.
Obserwuj swoją skórę: Zwracaj uwagę na reakcje skóry podczas sesji. Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, przerwij korzystanie z solarium.
Po sesji w solarium
Po zakończeniu sesji również warto zadbać o swoją skórę:
Nawilżenie: Natychmiast po sesji nałóż na skórę nawilżający balsam, aby pomóc jej się zregenerować.
Unikaj kąpieli słonecznych: Po wizycie w solarium odczekaj przynajmniej 24 godziny przed wystawieniem się na słońce.
Regularność: Aby osiągnąć trwałe rezultaty, korzystaj z solarium regularnie, ale nie przesadzaj – maksymalnie 2-3 razy w tygodniu.
Podsumowanie
Korzystanie z solarium może być bezpieczne i skuteczne, pod warunkiem przestrzegania kilku podstawowych zasad. Pamiętaj o konsultacji z dermatologiem, odpowiednim przygotowaniu i nawilżeniu skóry. Dzięki temu możesz cieszyć się piękną opalenizną, unikając jednocześnie nieprzyjemnych skutków ubocznych.