Puree z mango to pyszny i zdrowy dodatek, który można wykorzystać w wielu potrawach. Jest idealne do deserów, koktajli czy jako składnik sosów. W tym artykule pokażemy, jak łatwo przygotować puree z mango w kilku prostych krokach.
Dlaczego warto przygotować puree z mango?
Mango to owoc pełen witamin i składników odżywczych. Zawiera dużo witaminy C, A oraz błonnika. Puree z mango nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również wzbogaca naszą dietę. Może być stosowane w:
deserach,
koktajlach,
sosach do mięs,
jogurtach.
Składniki
Aby przygotować puree z mango, potrzebujesz zaledwie kilku składników:
1 dojrzałe mango,
1-2 łyżki cukru (opcjonalnie),
sok z 1/2 limonki (opcjonalnie).
Kroki do przygotowania puree z mango
Wybierz dojrzałe mango: Upewnij się, że mango jest dojrzałe, co oznacza, że jest miękkie w dotyku i ma intensywny zapach.
Obierz mango: Użyj noża, aby obrać skórkę z mango. Możesz również pokroić mango na pół i wydobyć miąższ łyżką.
Pokrój miąższ: Pokrój miąższ mango na mniejsze kawałki, aby ułatwić blendowanie.
Blendowanie: Umieść kawałki mango w blenderze. Jeśli chcesz, możesz dodać cukier i sok z limonki. Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przechowywanie: Przenieś puree do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce. Może być używane przez kilka dni.
Podsumowanie
Puree z mango to prosty i szybki sposób na wzbogacenie Twoich potraw o wyjątkowy smak. Dzięki temu przepisowi możesz cieszyć się tym pysznym dodatkiem w zaledwie kilku krokach. Smacznego!