Lapacho, znane również jako herbata z drzewa Pau d'Arco, to napar pochodzący z kory tropikalnego drzewa rosnącego w Ameryce Południowej. Cieszy się dużą popularnością ze względu na swoje właściwości zdrowotne oraz wyjątkowy smak. W tym artykule dowiesz się, jak prawidłowo parzyć lapacho, aby uzyskać najlepszy aromat i korzyści zdrowotne.
Co potrzebujesz do parzenia lapacho?
Kora lapacho (dostępna w sklepach ze zdrową żywnością lub online)
Woda (najlepiej filtrowana lub źródlana)
Czajnik lub garnek do gotowania
Sitko lub filtr do herbaty
Opcjonalnie: miód lub cytryna do smaku
Jak parzyć lapacho krok po kroku
Przygotowanie kory: Zmierz około 2-3 łyżki kory lapacho na każdą szklankę wody.
Gotowanie wody: Wlej odpowiednią ilość wody do czajnika lub garnka i doprowadź ją do wrzenia.
Dodanie kory: Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj przygotowaną korę lapacho.
Parzenie: Zmniejsz ogień i gotuj napar przez około 20-30 minut. Im dłużej będziesz gotować, tym intensywniejszy smak otrzymasz.
Odcedzenie: Po upływie czasu gotowania, zdejmij napar z ognia i odcedź go za pomocą sitka lub filtra.
Podawanie: Lapacho można pić na ciepło lub na zimno. Dodaj miód lub cytrynę według własnych upodobań.
Wskazówki dotyczące parzenia lapacho
Możesz eksperymentować z ilością kory, aby znaleźć idealny dla siebie smak.
Lapacho można parzyć wielokrotnie, używając tej samej kory kilka razy, chociaż smak może być mniej intensywny.
Przechowuj korę w szczelnym pojemniku w chłodnym i ciemnym miejscu, aby zachować jej świeżość.
Parzenie lapacho to prosty proces, który pozwala cieszyć się jego wyjątkowymi właściwościami zdrowotnymi oraz smakiem. Spróbuj przygotować ten napar samodzielnie i odkryj jego dobroczynne działanie na organizm!