Propolis, znany również jako kit pszczeli, to naturalna substancja wytwarzana przez pszczoły, która ma wiele właściwości zdrowotnych. Tradycyjnie, propolis jest ekstraktowany z użyciem alkoholu, ale istnieją również metody jego pozyskiwania bez użycia alkoholu. W tym artykule przedstawimy, jak można zrobić propolis w wersji bezalkoholowej.
Dlaczego warto stosować propolis?
Propolis ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym:
Właściwości przeciwzapalne
Wsparcie układu odpornościowego
Ochrona przed bakteriami i wirusami
Wsparcie gojenia ran
Składniki potrzebne do przygotowania propolisu bez alkoholu
Aby przygotować propolis bez użycia alkoholu, będziesz potrzebować następujących składników:
Propolis - najlepiej w postaci granulek lub kawałków.
Woda destylowana - do ekstrakcji składników aktywnych.
Glicerol roślinny - jako środek konserwujący i nośnik.
Kroki do przygotowania propolisu bezalkoholowego
Oto prosty przepis na ekstrakt propolisu bez alkoholu:
Przygotowanie składników: Zmiel propolis na drobne kawałki, aby zwiększyć powierzchnię kontaktu z wodą.
Ekstrakcja: Wymieszaj 1 część propolisu z 2 częściami wody destylowanej w szklanym słoju. Dokładnie wymieszaj, aby propolis dobrze się rozpuścił.
Dodanie glicerolu: Po około 24 godzinach dodaj 1 część glicerolu roślinnego do mieszanki. Glicerol pomoże w ekstrakcji składników aktywnych i przedłuży trwałość preparatu.
Filtracja: Po 3-5 dniach odcedź mieszankę przez gazę lub filtr, aby usunąć nierozpuszczone cząstki propolisu.
Przechowywanie: Przechowuj gotowy ekstrakt w ciemnej butelce w chłodnym miejscu. Taki propolis można przechowywać przez kilka miesięcy.
Jak stosować propolis bezalkoholowy?
Propolis bezalkoholowy można stosować na wiele sposobów:
Dodawanie do herbaty lub smoothie
Stosowanie jako suplement diety
Bezpośrednie aplikowanie na skórę w celu przyspieszenia gojenia ran
Propolis to wszechstronny produkt, który może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Przygotowanie go bez użycia alkoholu jest proste i pozwala cieszyć się jego właściwościami w zdrowszy sposób.