Kategoria: Poradniki
Pończochy uciskowe są niezwykle ważnym elementem w terapii wielu schorzeń, takich jak żylaki, obrzęki czy problemy z krążeniem. Aby dobrać odpowiedni rozmiar pończoch, kluczowe jest dokładne zmierzenie nogi. W tym artykule przedstawimy krok po kroku, jak prawidłowo wykonać pomiary.
Aby uzyskać dokładne pomiary, należy wykonać kilka kroków. Poniżej znajdziesz instrukcje dotyczące najważniejszych miejsc, które trzeba zmierzyć.
Zmierz obwód najcieńszej części kostki, zwykle tuż nad kostką. Upewnij się, że miarka jest dobrze dopasowana, ale nie za ciasno.
Znajdź najszerszą część łydki i zmierz jej obwód. Staraj się stać prosto, aby uzyskać dokładny wynik.
Zmierz obwód uda w najszerszym miejscu, zazwyczaj około 10-15 cm powyżej kolana.
Zmierzyć długość nogi od podłogi do miejsca, w którym pończocha ma sięgać (zwykle do uda lub kolana, w zależności od modelu). Najlepiej zmierzyć długość, stojąc na boso.
Aby pomiary były jak najbardziej dokładne, warto pamiętać o kilku zasadach:
Dokładne zmierzenie nogi jest kluczowe przy wyborze pończoch uciskowych. Dzięki odpowiednim pomiarom można dobrać produkt, który będzie skuteczny i komfortowy w noszeniu. Pamiętaj, aby zawsze kierować się instrukcjami producenta oraz skonsultować się z lekarzem, jeśli masz wątpliwości.