Ortezy na rękę są stosowane w celu wsparcia, stabilizacji oraz ochrony stawów i tkanek miękkich po urazach lub w przypadkach chorób przewlekłych. Prawidłowe zakładanie ortezy ma kluczowe znaczenie dla jej skuteczności oraz komfortu pacjenta. W tym artykule przedstawimy krok po kroku, jak założyć ortezę na rękę.
Krok 1: Przygotowanie
Upewnij się, że masz odpowiednią ortezę, która pasuje do twojego urazu lub stanu zdrowia.
Przeczytaj instrukcję producenta, aby zrozumieć, jak używać ortezy.
Przygotuj miejsce, w którym będziesz zakładać ortezę — powinno być czyste i dobrze oświetlone.
Krok 2: Dobór odpowiedniego rozmiaru
Wybór odpowiedniego rozmiaru ortezy jest kluczowy dla jej funkcjonalności i komfortu. Upewnij się, że:
Zmierz obwód nadgarstka i przedramienia.
Porównaj wyniki z tabelą rozmiarów dostarczoną przez producenta.
Wybierz ortezę, która najlepiej pasuje do twoich pomiarów.
Krok 3: Zakładanie ortezy
Przystąp do zakładania ortezy, postępując zgodnie z poniższymi krokami:
Rozluźnij ortezę: Upewnij się, że wszystkie paski i zapięcia są poluzowane.
Umieść rękę: Włóż rękę do ortezy, upewniając się, że jest ona prawidłowo umiejscowiona, a staw nadgarstkowy znajduje się w odpowiednim miejscu.
Zacznij od dolnych pasków: Zaczynając od dolnych zapięć, delikatnie je zaciśnij, aby orteza przylegała do skóry, ale nie była zbyt ciasna.
Przejdź do górnych pasków: Powtórz proces z górnymi paskami, upewniając się, że orteza jest dobrze dopasowana.
Sprawdź komfort: Po założeniu ortezy sprawdź, czy jest wygodna i nie powoduje ucisku w żadnym miejscu.
Krok 4: Utrzymanie ortezy
Aby zapewnić długotrwałe użytkowanie ortezy, pamiętaj o następujących zasadach:
Regularnie sprawdzaj stan ortezy pod kątem uszkodzeń.
Zachowuj czystość ortezy, zgodnie z zaleceniami producenta.
Nie noś ortezy dłużej niż zaleca lekarz lub fizjoterapeuta.
Podsumowanie
Zakładanie ortezy na rękę to proces, który wymaga ostrożności i precyzji. Dzięki naszym wskazówkom masz szansę prawidłowo założyć ortezę, co przyczyni się do szybszego powrotu do zdrowia. Pamiętaj, aby zawsze konsultować się z lekarzem lub specjalistą w przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących używania ortezy.