Opalanie w solarium stało się popularną alternatywą dla tradycyjnego opalania na słońcu. Dzięki nowoczesnym technologiom, można uzyskać piękną opaleniznę w krótszym czasie i z większą kontrolą. Jednak, aby cieszyć się zdrową i równomierną opalenizną, należy przestrzegać kilku zasad. W tym artykule przedstawimy, jak prawidłowo korzystać z solarium leżącego.
1. Przygotowanie przed wizytą w solarium
Wybór odpowiedniego solarium: Upewnij się, że wybierasz renomowane miejsce, które dba o czystość i bezpieczeństwo swoich urządzeń.
Przygotowanie skóry: Zrób peeling ciała na dzień przed wizytą, aby usunąć martwy naskórek i uzyskać równomierną opaleniznę.
Nałożenie ochrony: Zastosuj specjalny krem ochronny przeznaczony do opalania w solarium, który pomoże nawilżyć skórę.
2. Podczas wizyty w solarium
Przygotowanie do opalania: Zdejmij biżuterię oraz makijaż. Użyj okularów ochronnych, aby chronić oczy przed szkodliwym promieniowaniem.
Pozycja w solarium: Znajdź wygodną pozycję, leżąc na plecach. Upewnij się, że całe ciało jest równomiernie ułożone na lampach.
Czas opalania: Rozpocznij od krótkich sesji, np. 5-10 minut, aby ocenić reakcję swojej skóry na promieniowanie UV.
3. Po opalaniu
Nawilżenie skóry: Po każdej sesji nałóż na skórę balsam nawilżający, aby zapobiec jej wysuszeniu.
Odpoczynek: Daj skórze czas na regenerację. Nie korzystaj z solarium codziennie, zaleca się odstępy minimum 48 godzin między sesjami.
Monitorowanie efektów: Obserwuj reakcję swojej skóry. W przypadku podrażnień lub niepożądanych efektów, skonsultuj się z dermatologiem.
Podsumowanie
Opalanie w solarium leżącym może być skutecznym sposobem na uzyskanie pięknej opalenizny, pod warunkiem zachowania ostrożności i przestrzegania zasad bezpieczeństwa. Pamiętaj, że kluczem do zdrowej opalenizny jest umiar oraz odpowiednia pielęgnacja skóry przed i po sesji opalania.