Solarium to popularna metoda na uzyskanie opalenizny przez osoby, które chcą wyglądać zdrowo i atrakcyjnie. Przygotowanie się do wizyty w solarium jest kluczowe, aby uniknąć oparzeń słonecznych oraz osiągnąć zadowalający efekt. W tym artykule przedstawimy kilka kroków, które pomogą Ci odpowiednio przygotować się do sesji w solarium.
1. Zbadaj swoją skórę
Przed pierwszą wizytą w solarium dobrze jest ocenić typ swojej skóry. Osoby z jasną skórą, piegami lub skłonnością do poparzeń powinny być szczególnie ostrożne. Warto skonsultować się z dermatologiem, aby uzyskać indywidualne zalecenia.
2. Przygotowanie skóry
Twoja skóra powinna być w dobrej kondycji przed sesją w solarium. Oto kilka wskazówek dotyczących pielęgnacji:
Peeling: Wykonaj delikatny peeling, aby usunąć martwy naskórek i przygotować skórę na opalanie.
Nawilżenie: Zastosuj nawilżający balsam, aby skóra była dobrze nawilżona i elastyczna.
Unikaj kosmetyków: Przed wizytą w solarium unikaj stosowania kosmetyków z olejkami, a także perfum, które mogą podrażnić skórę.
3. Wybór odpowiedniego solarium
Nie każde solarium jest takie samo. Upewnij się, że wybierasz renomowane miejsce z dobrze utrzymanymi urządzeniami. Zwróć uwagę na:
Czystość: Sprawdź, czy solarium jest regularnie czyszczone.
Opinie: Przeczytaj opinie innych klientów, aby upewnić się, że miejsce jest godne zaufania.
Wyposażenie: Upewnij się, że personel jest wykwalifikowany i potrafi doradzić w kwestii bezpieczeństwa.
4. Ustal czas i częstotliwość sesji
Na początku nie należy spędzać zbyt dużo czasu w solarium. Oto kilka wskazówek:
Rozpocznij od krótkich sesji (5-10 minut).
Stopniowo wydłużaj czas, obserwując reakcję swojej skóry.
Nie korzystaj z solarium częściej niż 2-3 razy w tygodniu.
5. Ochraniacze i akcesoria
Aby zminimalizować ryzyko poparzeń i nieprzyjemnych skutków ubocznych, warto zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria:
Okulary ochronne: Zainwestuj w dobre okulary, które ochronią Twoje oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV.
Kremy do opalania: Użyj specjalnych preparatów stworzonych do stosowania w solarium, które pomogą uzyskać ładniejszą i trwalszą opaleniznę.
6. Po sesji w solarium
Po zakończeniu sesji pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji skóry:
Nawilżenie: Po opalaniu nałóż nawilżający balsam lub lotion, aby utrzymać skórę w dobrej kondycji.
Unikaj kąpieli: Staraj się nie brać gorącej kąpieli ani nie korzystać z sauny zaraz po sesji, aby nie podrażnić skóry.
Przygotowanie się do solarium jest kluczowe dla uzyskania zdrowej i pięknej opalenizny. Pamiętaj o zachowaniu ostrożności i stosowaniu się do powyższych wskazówek, aby cieszyć się z efektów w pełni bezpiecznie.