Wybór odpowiedniego biustonosza jest kluczowy dla komfortu i zdrowia piersi. Wiele kobiet nosi niewłaściwy rozmiar, co może prowadzić do dyskomfortu, bólu oraz problemów zdrowotnych. W tym artykule przedstawimy krok po kroku, jak prawidłowo zmierzyć rozmiar biustonosza.
Krok 1: Przygotowanie
Przed przystąpieniem do pomiarów, upewnij się, że masz pod ręką:
Miarkę krawiecką
Notatnik i długopis
Luźną odzież, aby nie krępować ruchów
Krok 2: Pomiar obwodu pod biustem
Najpierw zmierz obwód pod biustem:
Stań prosto i oddychaj normalnie.
Umieść miarkę pod biustem, upewniając się, że jest równolegle do podłogi.
Zanotuj wynik w centymetrach.
Krok 3: Pomiar obwodu w biuście
Następnie zmierz obwód w biuście:
Stan w prost, z luźnymi ramionami przy ciele.
Umieść miarkę na najszerszej części biustu.
Upewnij się, że miarka jest równolegle do podłogi i nie jest zbyt ciasno zaciśnięta.
Zanotuj wynik w centymetrach.
Krok 4: Obliczenie rozmiaru biustonosza
Aby obliczyć swój rozmiar biustonosza, wykonaj następujące kroki:
Oblicz obwód pod biustem. Jeśli wynik to na przykład 82 cm, zaokrągl go do najbliższej liczby parzystej (czyli 82 cm pozostaje 82 cm).
Oblicz różnicę między obwodem w biuście a obwodem pod biustem:
Różnica 10-12 cm = A (rozmiar miseczki A)
Różnica 12-14 cm = B (rozmiar miseczki B)
Różnica 14-16 cm = C (rozmiar miseczki C)
Różnica 16-18 cm = D (rozmiar miseczki D)
Różnica 18-20 cm = E (rozmiar miseczki E)
Dodaj wynik do obwodu pod biustem, aby uzyskać pełny rozmiar biustonosza. Na przykład, jeśli Twój obwód pod biustem to 82 cm, a różnica to 14 cm (miseczka C), Twój rozmiar to 82C.
Krok 5: Przymierzanie biustonosza
Po obliczeniu rozmiaru, przymierz kilka biustonoszy w tym rozmiarze, aby sprawdzić, który najlepiej pasuje. Pamiętaj, że różne marki mogą mieć różne fasony, dlatego warto próbować różnych modeli.
Podsumowanie
Prawidłowe zmierzenie rozmiaru biustonosza jest kluczowe dla komfortu i zdrowia. Regularnie sprawdzaj swój rozmiar, ponieważ waga ciała, ciąża czy zmiany hormonalne mogą wpływać na rozmiar biustu. Pamiętaj, że odpowiedni biustonosz nie tylko poprawia wygląd, ale również wspiera zdrowie Twoich piersi.